Redacción
Los Cabos, B.C.S, 06 de septiembre del 2024.- Con el objetivo de impulsar actividades que sumen al bienestar físico y emocional de personas personas adultas mayores, el Honorable XIV Ayuntamiento de Los Cabos, a través de la Coordinación Municipal de Derechos Humanos, el Sistema Municipal para el Desarrollo Integral de la Familia (SMDIF) Los Cabos, el Instituto del Deporte del Municipio de Los Cabos (INDEM) y la Secretaría de Salud, se llevó a cabo el evento “Encuentro de Personas Adultas Mayores: Por el Derecho a un Envejecimiento Digno”. Este significativo encuentro se realizó en la Casa de Día en San José del Cabo, reuniendo a más de 40 adultas mayores.
La jornada comenzó con unas emotivas palabras de bienvenida por parte de la Lic. Claudia Armenta López, titular de la Coordinación Municipal de Derechos Humanos; Armenta destacó la importancia de promover el bienestar y los derechos de las personas mayores como parte fundamental de una sociedad inclusiva y equitativa.
Durante el evento, Brenda Jiménez como parte del personal de INDEM guió una sesión de actividad física especialmente diseñada para las personas adultas mayores, en la que quienes participaron no solo realizaron ejercicios adaptados a sus necesidades, también disfrutaron del proceso, evidenciando los beneficios del ejercicio físico para el bienestar integral.
La actividad continuó con una ponencia del gerontólogo René Mendoza, quien ofreció una charla informativa sobre “Envejecimiento Saludable”. Mendoza abordó temas cruciales como el desarrollo sano durante la vejez y la importancia de eliminar los edadismos, explicando como estos prejuicios afectan a las personas mayores y la necesidad de promover una visión más positiva y respetuosa hacia el envejecimiento.
Para finalizar la coordinadora municipal de Derechos Humanos de Los Cabos, Claudia Armenta López motivó a las personas asistentes a incorporar hábitos de autocuidado en su vida diaria para alcanzar una vejez plena y satisfactoria.